SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • studia - warto na nie isc,za i przeciw ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hej, sorry że tak długo nie opisywałem ale miałem strasznie dużo roboty, siłka też poszła w odstawkę :( Co do geodezji - na początku najcięższe rachunek wyrównawczy, później jeszcze geodezja wyższa(czy coś takiego), ale to ostatnie zależy od prowadzącego. Ogólnie jednak nie jest jakoś ciężko,dużo uwagi przykładają do zajęć praktycznych, często [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 17:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak to brać? Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    boze ale tu ludzie p******ą tragicznie sie to czyta, nie bierz nic o niee, 3 miechy cwiczysz nie bierz nic :D A bierz, krety polecam brac 20 g w dt naczczo 5, przed treningiem 5, po 5, i na noc 5, pozniej 10 g w dt i dnt 5 g :D BCAA tyle ile pisze na opakowaniu, bo zalezy od BCAA jednego lykasz 1 tabs na 10 kg , a innego inaczej :D BCAA po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2015-10-10 11:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zespół nadwrażliwego jelita

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pizyy, po wydaniu masy pieniedzy, po samotnosci swiatecznej, przez zespol napiecia przedmiesiaczkowego? Nie wiem. Glodzilam sie jednak i przeszedl a teraz niedawno zaczelam brac tabletki antykoncepcyjne. I wtedy sie zaczelo dziac w ogole ... cuda, lęki, zawroty glowy, slabo, zimno, goraco, mysli samobojcze, placze, panika, rozpacz. Nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 17923 Data: 2005-01-07 16:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] o rade :)HMB i bialka chyba nie odstawie, skoro obaj polecacie(Mietki, potwierdz to bialko... :>). Ale poco mam teraz zmniejszac zapasy gluty i krety skoro bede je mogl brac w pozniejszych cyklach... Jak nie maja pomagac w przyroscie to po co je brac? Planowalem 4 cykle po 2 miechy(do czerwca, ostatnie 2 miechy na rzezbe, bo potem wakacje i [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-22 23:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to nie czekolada, nawet jak sie jest uzaleznionym to sie nie spozywa na zasadzie- im taniej- tym wiecej. Oczywiscie jest tolerancja- ale to wlasnie nie zalezy od ceny. Musi brac i koniec- bo jak nie to zespol abstynencyjny i nawet smierc. Tyle ze jak hera kosztuje 30zl/g to inaczej to wyglada niz jakby kosztowala 5zl/g ... Cpun to cpun- [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 19:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oto moje male podsumowanie :) Na poczatku chcialbym podziekowac wszystkim, ktorzy udzielali i udzielaja sie w temacie o izo, to dzieki Wam zdecydowalem sie brac to swinstwo :) dawka: 1 miesiac 40mg 2,3 - 30mg 4-8 - 20mg (tak se dermatolog umyslila...) waga na poczatku 74kg, pod koniec 80kg :) czyli przyjalem w sumie ok 6g leku, przy minimalnej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 09:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Estro nie jest żadnym wyznacznikiem gino u jednego będzie wysoko nie będzie miał gino, u drugiego nisko i mu wyskoczy. Je się stwierdza przez usg. jasne ze bedzie musialbrac,poprostu rzadziej a dlaczego strzal w kolano brac ia przy takiej ilosci testa?dawke sie dobiera do wynikow estro pozatym masz racje ze nie zawsze wysokie estro rowna sie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2016-10-30 19:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Suplementacja cynkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie, te dzielenie to tylko mysk by sie nikt nie przyczepil, ze oferowana jest solidna porcja cynku w jednej tabletce. Wiele obecnie polskich przedtreningowek sugeruje male porcje... ale kazdy wie, zeby produkt mial prawo dzialac trzeba wziac x2 lub x3 nawet... co do dodatku l-teaniny, wiele osób mysli, ze posiada ona jedynie dzialanie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2021-10-08 21:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ktorym na pani mlodej zalezy ? Mozna sobie zyly podciac, mozna sie zabic w samochodzie, mozna wyskoczyc z okna, mozna sie zapic na smierc, mozna uciec za granice, mozna brac narkotyki ... I wszystkie te rzeczy moga spowodowac zle samopoczucie u tych, ktorym na mnie zalezy. Ale prawo zakazuje tylko narkotykow (ktore sa mniej szkodliwe niz [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-10 10:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 106 3. WZROST: 186 4. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 5. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy miesiąc hormon wzrostu 10 lub 20 jednostek dwa razy dzinnie już nie pamiętam dokładnie do tego T3 i 1ml teścia+1ml boldka co 3 dni przez 22tygodnie i dopiero na koniec hcg pierwszy tydzień 1000 co drugi dzień potem po 500 ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2019-02-12 18:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Genotropin 16

    Post
    Doping

    A i jeszcze jedno - 666 - karłowatości HGH nie leczy zbyt dobrze, przyrosty rzędu 6cm to standart (dla mężczyzny karłowatość gdy jego przewidywalny wzrost będzie mniejszy niż 150cm.) a co ciekawe zdrowe dzieci miały te same przyrosty. Poza tym HGH jest relatywnie łagodnym środkiem. Nie rozumiem dlaczego dawka 2j.m. miałaby być katastrofalna - w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 18643 Data: 2002-05-05 22:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] grupa) ze teraz prawo nie ma absolutnie zadnego znaczenia w tym czy ktos bierze narkotyki czy nie. Kwestia prawna jest na ktoryms-tam odleglym miejscu w procesie decyzynym brac- czy nie brac. Tak ze to co piszesz o rozkladzie spoleczenstwa- to wymysl. Oczywiscie- prawde piszesz ze policja, sądy, szpitale sa mierne. Ale to inna kwestia do [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 00:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • aakg i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co a po co ma brac ?? jaki skutek uboczny co ty piszesz fakt ze jak ma dużo tego to moze brac ale co pompa to skutek uboczny ? to ze tam lepszy transport substancji odzywczych jest to własnie mniej wiecej przez ta pompe o co ci chodzi King_Odin -- hehe jednoczesny atak Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-23 17:21:26

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 15989 Data: 2007-10-23 17:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Odżywki białkowe i jego następstwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odpowiedź: Lekarz może mieć troche racji bo taka pierś z kurczaka różni się od odżywki składem. aminokwasy w odżywce są "po tuningu" chodzi o to, że nie są dobrane po to żeby was odżywić tylko żeby mięśnie rosły... mięsień sercowy ma inną budowe i funkcje, jest to mięsień poprzecznie prążkowany kurczy się na tej samej zasadzie co cała [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11593 Data: 2009-04-02 18:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Konkretnie to chodzi o to, że jeśli masz niedobory omega 3, to wtedy będzie bardzo spowolniona regeneracja osłonek mielinowych - a właśnie ich zniszczenie może (nie musi) być przyczyną cieśni nadgarstka. To trochę strzelanie w ciemno, ale omega 3 są bardzo, BARDZO zdrowe, więc warto uzupełnić niedobory. Trochę się o tym rozpisałem na [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 02:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Magnez - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kurde, byłem cały czas pewien, że biorąc ten chelat z Oli będę przekraczał dozwoloną dawkę B6, ale teraz patrze, że można jej bezpiecznie brać do 100mg na dobę. Czyli nie jest źle. Ale cały czas nie uzyskałem od nikogo odpowiedzi odnośnie tego chelatu, a w necie nie ma o nim kompletnie żadnych informacji. Czy chelat jest tak samo bezpieczny, jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15941 Data: 2013-01-12 12:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 14 lat a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wasze tlumaczenia dlaczego 14 latek nie moze brac kretki sa dla mnie co najmniej dziwne jak nie smieszne. A 16 latek moze? A 18? A 21? A jak 21 moze to czemu 20 nie moze? A jak 20 moze to czemu 19 latek nie moze? (dowod indukcyjny sie klania ) Jesli ktos uwaza, ze kretka moze spowodowac rozrost miesnia sercowego to no coment Jesli wplywa na [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-01 20:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 14 lat a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze : to widzać ze kreatyna wpływa na organizm : retencja wody , zwiekszenie obciązeń krążenia , przeciwskazanie w chorobach nerek jak i u ludzi z obciążonym wywiadem ! co do sodu - nie tylko sód zatrzymuje wodę to ze mięśniówka przerasta - to oczywiście zmiana adaptacyjna - ale wcale nie oznacza ze taka zmiana jest korzystna !! wręcz [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-02 00:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • TRENING REG PARK'A 5x5 z 1950r.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] jakimis dziwnymi technikami a nie prostym zwiekszaniem ciezaru. Bo ciezar mozna zwiekszac do pewnego momentu. A co pozniej? No wlasnie zaczyna sie cwiczyc intensywniej, brac suplementy zeby sie zregenerowac, brac kreatyne zeby byc silniejszym itd.. Nie mowiac o tym, ze gdybys nie bral supli przeciazylbys uklad nerwowy i przetrenowanie [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 06:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Jesli chcesz zostac zawodowym kulturysta czy trojboista - tez rozumiem. A amatorsko? - poniekad staram sie zrozumiec, ale masz czas! Chyba nikt Cie nie goni i nie kaze Ci brac towaru? Ja widzisz znam nawet takich, ktorym dziewczyna wrecz kazala brac koks,zeby koles wyroznial sie z tlumu. Pozostawie to bez komentarza. Piszesz, ze towar lezy juz [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 19:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)